【健康体检,从我做起】

时间:2015-03-03

 

一、健康不易,且行且珍惜

曾经有人说过,“我的健康我做主”。但是,全民体检网 www.qmtj.net 告诉大家,您这种想法恐怕无法全部兑现:有的时候或在某些方面,您可以做主;而有的,您恐怕真的做不了主,至少不能完全做主,或者是源于您的茫然不知,或者,您虽然知道但也是身不由己。

我们纯洁的肺,当了雾霾的吸尘器;我们干净的胃,当了污水的回收站;我们柔软的肝脏,当了过量毒物的处理机。空气、水和土壤污染“红灯频闪”,我们被迫沦为了“环境污染的难民”!

无论是天气的冷热、衣食的温饱、住行的舒适与否,还是生活与工作的压力,无论是您点燃的一支烟、喝一杯酒、呼吸一口空气,还是那些隐匿在您体内的来自祖辈的患病因素,不远不近,不来不去,它们就在那里。

激烈的竞争往往使我们体力透支,长期的紧张常常使我们身心疲惫。由于忽略体检,一些人早已处于危险而不知,无知则无畏,他们不懂得放慢脚步,冒着危险继续打拼;由于忽略体检,一些人已患上慢病而不觉,不觉则感觉良好,他们不懂得暂时舍弃,带着疾病继续前行。尽管您成功了或正走在成功的路上,但不一定还拥有健康的身体;尽管您期盼幸福或已经感觉很幸福,但也许体内早就埋下了灾难的“种子”。

不像黑与白之间泾渭分明,不像热与寒之间明晰可辨,当健康出现危险,并从“小危险”发展到“大危险”,再到发生亚健康、早期病变,最后形成疾病,这一期间的变化多数不会被我们轻易地察觉,但等到察觉时... 

...

我们的感觉是真实的,但往往也是靠不住的,对人如此,对事儿如此,对疾病更是如此。

二、别拿体检不当回事儿

我们或者在自身成为“病人”后幡然悔悟,倾尽全力于患病后的治疗,或者时刻审视自己是否为“健康人”,本着“上医治未病、中医治欲病、下医治已病”的理念,更多地关注如何把疾病挡在健康的大门外。

体检都能干什么:

及时发现健康风险,帮您走出“亚健康”的灰色地带;

动态监测疾病风险,帮您规避“家族性”的灾难重演;

及时发现早期疾病,帮您远离小毛病后面的大隐患;

管理健康有据可依,帮您私人定制保健方案;

长期动态观察变化,帮您建立个人健康档案。

有人曾如此总结,体检可以使“自己少得病,儿女少受罪,节省医药费”。 

三、这些年我们一直在追的体检误区

不用查

我这么年轻,身体倍儿棒、吃嘛嘛香,不会有事儿。

年轻,不是健康的“保险柜”;轻视,从来都是问题的“黑土地”。

自己的身体,自己知道,没病找啥病。

体检,就是“没病找病”;有没有病,千万别跟着感觉走。

以后查

去年刚查完,啥事儿没有,有“情况”时一块查,看病、体检兼顾。

“有了症状去医院,没有症状去体检”,您切勿本末倒置。

太忙了,反正身体没大事儿,以后再说。

借口总是有,但健康的机会并不总在。

不去查

不查没毛病,一查都是病,治又治不好,别给自己和孩子们添乱了。

“鸵鸟心态”要不得,现在怕麻烦,以后您和家人可能更麻烦。

能查出来的都不是大事,真正的大事儿反倒发现不了,查也白查。

体检不是万能的,但不体检却是万万不能的。

过度查

缺啥别缺钱,有啥别有病,既然查,那就全都查一遍。

选择适合自己的体检项目,“对症下药”。

不复查

是有点问题,但谁没问题,又不是大问题,以后再说吧。

过段时间“再说”,可千万别“再也不说”。

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