精英女性中老年:三类人最应关注自身健康

时间:2012-07-30

 

 随着社会经济的发展,三餐温饱不再占据人们全部的精力。于是,人们开始越来越多地关注生活品质的提高。而身心健康,无疑是人们获得和享受高品质生活的基础和前提。

  健康对于所有人来说都是至关重要的。但是如果从人群构成角度来划分,我们说有三类人的健康最值得关注,却又最常被忽视。

  精英人士 拼事业更要拼健康

 

  我们常常在一些文学或影视作品中看到这样的场景:一位常年专注事业,无暇顾及家人、朋友的成功人士,终于有一天想要停下来享受天伦之乐了,却发现自己身患重病。

  专家指出,其实这样的描述并非空穴来风。社会精英们由于工作忙碌、压力大,饮食、作息没规律容易出现心肾两虚、肝脾不和、气血阴阳失调。长期累积下来,身体的整体平衡受到严重的破坏,于是头晕、睡眠、腰酸、疲倦、食欲不振头发早白、脱发等一系列问题接踵而至。如果不能及时进行适当的调理,就可能发生各种重大疾病,甚至发生“过劳死”。

 随着社会经济的发展,三餐温饱不再占据人们全部的精力。于是,人们开始越来越多地关注生活品质的提高。而身心健康,无疑是人们获得和享受高品质生活的基础和前提。

  健康对于所有人来说都是至关重要的。但是如果从人群构成角度来划分,我们说有三类人的健康最值得关注,却又最常被忽视。

  精英人士 拼事业更要拼健康

 

  我们常常在一些文学或影视作品中看到这样的场景:一位常年专注事业,无暇顾及家人、朋友的成功人士,终于有一天想要停下来享受天伦之乐了,却发现自己身患重病。

  专家指出,其实这样的描述并非空穴来风。社会精英们由于工作忙碌、压力大,饮食、作息没规律容易出现心肾两虚、肝脾不和、气血阴阳失调。长期累积下来,身体的整体平衡受到严重的破坏,于是头晕、睡眠、腰酸、疲倦、食欲不振头发早白、脱发等一系列问题接踵而至。如果不能及时进行适当的调理,就可能发生各种重大疾病,甚至发生“过劳死”。

中老年人 别让慢性病消磨晚年幸福

 

  “三高”以及心脑血管病、退行性骨关节病等慢性非传染性疾病目前已成为危害人类健康和生命的最主要原因之一。而中老年人则是这类疾病的高发群体。原本该轻松享受的晚年生活,往往被各种慢性疾病蒙上阴影。

  专家表示,随着年龄的增长,人的身体机能开始退化。由于代谢能力减低,体内产生的不良物质无法排出;而免疫力减退则使过多的外来致病因素侵入人体。因此中老年人比年轻人更易受到各种疾病的滋扰。而年龄越来越大,对身体个组织器官的耗损越来越重,则使中老年人更容易发生虚损性病证。

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来源: 全民体检网 点击人数:5428

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