定期体检握住健康“护身符”

时间:2010-01-20

临近年关,多数单位会组织员工进行健康体检。肥胖症可以导致高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等一系列疾病的发生。最基本的检查应该做心电、胸片、甲状腺超声、消化系统和生殖器超声、血糖、血脂、肝肾功能、血尿常规、乙肝、丙肝等项目的检查。

  高血脂、高血压、糖尿病等老年性疾病明显年轻化

  临近年关,多数单位会组织员工进行健康体检。吉林大学白求恩第一医院体检中心副教授于晓丽表示,“我们一年里接待了近十万人次的体检,而完全健康的人不足10%,尤其是高血脂、高血压、糖尿病等老年性疾病明显年轻化。建议市民发现疾病后,应用积极的态度进行治疗,避免合并症的发生。”

  肥胖症出现“普及化”

  “在体检中,出现异常最多的就是肥胖症。”针对目前体检人群的健康状况,于教授表示,不论是单位组织来体检的,还是个人来体检的,肥胖已经是一个普遍现象,男性明显高于女性。肥胖症可以导致高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等一系列疾病的发生。导致肥胖症的原因,除了与人们的日常饮食有关外,缺乏运动也是重要因素之一。因此,管好嘴、迈动腿,是控制体重的“金标准”,也能使身体更健康。

  “三高”人群低龄化

  “二十多岁的小伙子患上糖尿病、高血脂、高血压的病例已不鲜见,且年轻化呈上升趋势。”于教授介绍,高血压、糖尿病是终身性疾病,需要终身用药治疗,控制不好将引起一系列严重的合并症。肥胖与高血脂如影随形,压力大也是患病因素之一。如果不进行积极治疗,将导致动脉硬化等心脑血管疾病的发生,而甘油三酯超过5.5mmol/L还可以合并胰腺炎。另外,很多人高密度脂蛋白较低,而它具有抵抗不良胆固醇对血管侵蚀的作用,可以防止动脉粥样硬化的形成,所以,高密度脂蛋白越高,对人体的健康越有益。正常人的高密度脂蛋白不能低于1.1mmol/L,市民可通过少吃高热能食物、少吃肉、蛋黄、动物内脏,多吃青菜、多运动的方式来增加体内高密度脂蛋白的含量。

  血尿酸增高应得到重视

  “在体检的过程中,脂肪肝、肝功异常、甲状腺结节、血尿酸增高的人群也特别多。”于教授介绍,“我建议一位来体检的人做个甲状腺的检查,当时他还不以为然,结果一出来,竟然是甲状腺癌,他在第二天就住院了,并及时做了手术。由于发现得早、治疗得及时,术后恢复得非常好。而目前,通过体检检查出甲状腺有问题的不在少数。血尿酸增高也应该得到足够的重视,它是一种代谢性疾病,如果沉淀在关节上,可以形成痛风石,导致痛风的发生;一旦沉淀在肾脏上,将对肾脏造成损伤。市民平时应尽量少吃海鲜、动物内脏等食物,少饮酒,以减少血尿酸增高的发生。”

  健康人群至少每年体检一次

  于教授介绍,有人在体检时只检血脂两项,从目前的疾病来看,远远不能满足疾病筛查的需求,至少应该查血脂四项。最基本的检查应该做心电、胸片、甲状腺超声、消化系统和生殖器超声、血糖、血脂、肝肾功能、血尿常规、乙肝、丙肝等项目的检查。需要强调的是,丙肝的人群呈上升趋势,它和乙肝一样,可以导致肝癌、肝硬化的发生,应该得到人们的重视。另外,体检中心的健康体检并不是对疾病的诊断,而是让人们能更加了解自己的健康状况,早期发现自身不易察觉的健康隐患,对疾病进行及时的筛检和预防。市民应选择有资质的健康体检中心进行体检,健康人群至少应每年体检一次,对于一些有基础疾病、慢性疾病、家族遗传史、长期处于亚临床状态的人群,应该选择有重点、有针对性的体检项目进行复查。

  体检前应避免剧烈运动

  于教授提醒市民,定期的身体检查就是一张握在自己手中的护身符,市民在体检前三天要注意饮食结构,宜清淡饮食,避免暴饮暴食,戒烟酒禁浓茶,保证血液检查的指标反映出的是身体平时正常的状况;体检前几天要注意休息,避免对血糖、血脂和血压的指标造成干扰;体检前一天不宜剧烈运动,避免某些身体指标升高。

来源: 全民体检网 点击人数:5825

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