宝宝健康过夏天,做好提前预防

时间:2011-06-03

         炎热的夏季正在慢慢到来,可爱的宝宝们如何过个健康快乐的夏天呢,专家支招:家长们一定要做好提前预防的工作!
  

         一.上呼吸道感染

  感冒发烧是孩子们最常见的疾病。夏季气温高,湿度大,很容易促使细菌生长、繁殖迅速。宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差,如果室内空调温度过低,室内外温差过大,宝宝就很容易伤风感冒。

  预防要点:家长应尽量少带宝宝去人多、空气流通不好的场所。孩子们天生好动,要叮嘱他们勤洗手,而且洗手要洗得彻底。如果家里有感冒的大人,尽量避免与宝宝接触,以免将感冒病毒传染给小孩。天气炎热时使用空调温度不宜调得过低。不要让孩子总是呆在屋里,要多出来进行户外运动,增强孩子自身的抵抗力。

  家长注意:孩子感冒了,要注意多休息,适量减少一些室外活动。饮食要清淡一些,让孩子多喝水。

 

  二.腹泻

  夏天,孩子特别容易发生腹泻,尤其是周岁以下的儿童。这和孩子的生理特点有一定关系。小儿的胃肠道尚未发育成熟,特别是胃酸比成人低,杀菌能力差。夏天,随着气温的升高,儿童胃肠道中各种消化酶分泌减少,不利于食物的消化,容易引起消化不良,导致腹泻。另外,夏天气温高,细菌容易繁殖,也增加了感染的机会。

  预防要点:对于哺乳期内的小宝宝,夏季不要给孩子断奶。母乳含有小儿所需要的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,母乳喂养可预防小儿腹泻。夏季孩子饮食尽量清淡,不要油腻太大,平时要勤洗手,少吃生冷、不洁净的食物。如果周围有发生腹泻的患儿,要避免孩子与之接触。

  家长注意:孩子发生腹泻后要多补充水分,家里可自制补液,如600毫升的小米汤加上半啤酒瓶盖食盐。多给孩子吃一些营养丰富的流质或半流质食物,如米粥、面条之类。腹泻患儿不宜禁食。在腹泻大量丢失水分的情况下,禁食会加重脱水和酸中毒;同时进食太少,小儿处于饥饿状态,会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。

  三.中暑

  中暑是因为热量排除不良导致,持续高温、不通风的环境也会增加中暑的发生。孩子新陈代谢旺盛,散热能力有限,体温调节功能差,对环境适应性能力不强,遇到夏天气温骤然升高或者局部环境闷热,容易发生中暑。

  预防要点:夏天应给孩子选择透气、清凉的衣服,如棉、麻或蚕丝的面料。孩子穿的衣服能少就少,注意让腹部保暖就好。注意室内通风,最好让宝宝单独睡婴儿床,尽量不要和大人同床。多饮水、勤洗温水澡,有助体内热量散发。外出玩耍的时候要避开上午10点至下午4点这个时间段,应避免阳光直接照射,最好在阴凉处玩。

  家长注意:长时间使用纸尿裤会导致局部散热不通畅,所以还在使用纸尿裤的小宝宝要注意及时更换,建议妈妈们可换成尿布,或者干脆给宝宝把尿。

  特别小的孩子不要包裹过多,以免发生婴儿蒙被综合征。将室内温度控制在28℃左右,并勤测体温。进食过程对这个时候的宝宝来说也是一项体力劳动,爸妈要注意及时给宝宝降温,帮助热量散发。

  四.痱子

  夏天气温高、湿度大,孩子的活动量大,出汗多,排汗不畅,容易导致汗液储留,引起局部皮肤发红、发炎,生出痱子。尤其是肥胖的孩子更易长痱子。

  痱子有瘙痒及轻微的烧灼感,易形成囊肿和毛囊炎,抓破后或继发细菌感染很容易形成脓包疮。

  预防要点:首先要保持皮肤清洁,经常用温水给孩子洗澡,当孩子出汗时应及时擦干,保持皮肤干燥,勤换衣服,宜穿棉布做的宽松衣服。注意给孩子多饮水及吃清淡易消化的食物,少吃油腻和有刺激的食物。室内注意通风。

  如果有了痱子要避免抓挠。勤洗澡是最好的治疗方法,洗澡时要用温水,凉水及热水均不好,忌用刺激性的碱性肥皂,洗澡后要立即擦干。

  家长注意:天气炎热时尽量不抱孩子,以免将大人的体温传递给孩子,让孩子单独在凉席上玩。也不要给孩子脱得光光的,以免皮肤直接受到刺激而发生痱子。

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