女人：身体“娇气” 20岁起每年需做妇检

基于年龄、遗传、病史和生活方式的差异，每位女性所需的医学检查都不一样。常规妇科查体一般包括妇科、病理、乳腺b超和妇科B超检查这四个部分。

1、妇科，即妇科专科体检，又称盆腔检查。其内容包括：外阴部检查、阴道检查、宫颈检查、子宫及附件检查。一般，对于年龄在20岁以上的各个年龄段的女性朋友，这个项目应该是每年常规检查的必选项目；

2、病理，即宫颈涂片的病理检查，也是宫颈癌早期筛查的推行最广也最有成效的方法。因为宫颈癌前病变并没有很明显的症状，即使发现问题，也容易被当作一般的宫颈疾病对待，等到症状出现时，多半已经转为癌症了。所以病理检查是十分必要而且相当重要的。

3、乳腺b超，主要用于检查乳腺疾病。乳腺疾病是妇女最常见的疾病之一，其发病率正逐年升高，已居女性恶性肿瘤首位。

4、妇科B超主要针对宫颈、子宫以及附件，相对于常规妇科检查来说是更进一步的检查，也是常规妇科检查的一个必选内容。

特别指出的是，歌手姚贝娜的香消玉殒让越来越多的人开始关注乳腺健康，爱康国宾发布的《粉红报告2014》显示：超过六成的女性乳腺体检指标异常。其中30-50岁是乳腺疾病的高发年龄段；越是经济发达的城市，女性乳腺健康状况越糟糕，北京、上海、广州乳腺异常检出率分别高达80.09%、73.62%、67.97%。女人身体上这个最宝贝的“部位”需要更多呵护才对哦。

我们以年龄为划分，看看各阶段的女人应该关注哪些体检重点，请美女们对号入座吧：

18-39岁的女性

1、血压的测量

18-39岁的女性需要每2年测量一次血压 。如果收缩压在120-139之间或者舒张压在80-89mmhg之间，则需要每年测量一次血压。 如果收缩压在140以上或舒张压在90以上，需要及时就医。 如果合并有的糖尿病、心脏病、肾病或者其他疾病，则需要更加频繁的测量血压。

2、胆固醇的测量

如果有心脏病的高危因素，则需要在20-45之间就开始进行胆固醇值的测量，如果没有，则从45岁开始测量。如果合并有糖尿病、心脏病、肾病或其他疾病，则需要定期测量。

3、糖尿病的筛查

如果BMI>25，或者是有其他危险因素，则需要测量血糖。BMI>25意味着你已经超重了。

4、牙齿健康

每年都要进行牙齿健康的检查，并洗牙。

5、视力

如果视力或视物有问题，则需要每两年进行一次眼科检查，尤其是青少年时期更应该定期检查。

6、其他的筛查如果有结肠癌的家族史或者有结肠息肉的病史，或有炎症性肠病，则需要进行结肠癌的筛查。40岁之内的女性，没有必要进行骨密度的监测。

40-64岁的女性

一般推荐这个年龄阶段的女性每年进行一次健康体检。

1、血压的监测原则与18-40岁相同。

2、胆固醇和血糖的测量在一般的健康体检套餐里均有。但如果合并有糖尿病、心脏病、高血压等疾病的话，则需要遵医嘱定期监测胆固醇和血糖。

3、这个年龄阶段最需要注意的就是各种防癌筛查。

乳腺癌：40岁以上的女性每年需要做一次乳腺钼钯；20-30岁的女性需要每3年做一次乳腺体检，40岁以上的女性则每年一次；乳腺自检需要从20岁开始；由于一些女性的疾病史和家族史，需要提前开始行乳腺的检查。

结肠癌：女性需要从50岁（如果有结直肠疾病的病史或家族史则应更早）开始筛查结肠癌；筛查时可能会发现一些息肉，息肉可以在转化成癌症之前被治疗。也可以在早期发现结直肠癌，使其得到治疗。

子宫内膜癌：所有的女性都应该知道绝经后阴道的出血、流液可能是子宫内膜癌的症状，需要及时就诊；有一些有高危因素的女性，需要每年做子宫内膜的活检。

肺癌：戒烟戒烟&戒烟；55-74岁需要常规检查胸片；如果有家族史或吸烟史，则应该更早开始检查CT；没有吸烟史或者很久之前就戒烟的只需查胸片。

宫颈癌：有研究表明，93%的宫颈癌可以通过宫颈防癌筛查和HPV检查以及宫颈癌疫苗预防。宫颈癌疫苗目前中国大陆没有，只有中国香港有。有性生活史的女性从21岁开始进行宫颈癌筛查；一般来说，比较推荐从21岁开始做宫颈抹片，因为青少年的宫颈癌的可能性非常小，即使出现宫颈细胞的异常，也很有可能自己消失。在21-29岁之间的女性应该每3年做一次宫颈抹片，如非宫颈抹片提示有问题，该年龄段的女性不需要进行HPV病毒的检测；30-65岁之间的女性每5年需要做一个防癌筛查和HPV。也可以每3年做一次；65岁以上，之前的宫颈防癌筛查都正常的女性，不需要再继续做宫颈癌的筛查。但是之前出现过宫颈病变的女性需要根据医生的指导继续筛查；切除子宫和宫颈的且没有宫颈癌病史的女性，不需要进行宫颈癌的筛查；有宫颈癌高危因素的女性应该更频繁的进行筛查

4、骨质疏松症的筛查

绝经后的女性都应该补钙。多晒太阳，以预防骨质疏松症的发生。

5、牙科和眼科的检查与之前相同，但这个年龄段要注意是否有青光眼的出现。

65岁以上的女性

1、65岁之后的女性，均应进行骨密度的测定，以及早发现骨质疏松

2、如果10年之内的宫颈刷片结果均为阴性，则不需要再定期进行宫颈刷片。

3、其他癌症筛查和眼科及牙齿检查，与65岁之前相同。

在你的体检过程中，你的医生会根据你的表现，评价你是否有抑郁的表现、询问你的饮食和日常生活锻炼规律、是否有烟酒史、平时是否注意使用安全带和安全座椅等。

男人：应酬多压力大 前列腺必须查

若没有一个好身体，男士们空有满胸抱负和一腔热血，也难以在竞争激烈的职场上持久驰骋，如日中天的事业也会因身体健康原因而中断。怎样才能让自己的身体保持健康?以下7个内容必不可少，且要高度关注。

必查项目一：血脂

抽烟、喝酒、高脂高热食物摄入过多，都可导致高血脂，它可引发心肌梗塞、高血压、脂肪肝、糖尿病、慢性肾病等疾病。美国的研究人员早在三年前就提出，年轻时胆固醇高的人晚年更容易患心脏病。分析的结果显示，胆固醇偏高的男性寿命会比正常男性短4—9年。因此，即使没有任何症状，年轻男性也应检查血脂是否正常。

必查项目二：血压

很多人以为老年人才会得高血压，但如今它却频频出现在年轻人的身上，特别是那些有家族遗传病，或是本身血压就高的人，定期检查血压非常必要。一旦被诊断为高血压患者，要终身治疗。此外，还应保持良好的心理状态去工作，要有舒缓压力的良好途径。

必查项目三：血糖

体重过重和腰围过粗者，应当检查一下自己的血糖水平，同时还应控制高热、高脂食品的摄入，增加运动量，积极减肥。血糖如果控制不好，10年内就会出现视网膜、肾脏等方面的病变，还会引发心血管疾病。

必查项目四：心脏

近年来，精英人士猝死的报道屡见不鲜，直接原因都是心血管系统出了问题。如果发生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏健康状况。即使心脏有了问题，心电图的检出率也只有40%。因此还应做平板运动试验，有条件的还可做同位素心肌扫描检测，它可预测两年之内你是否会发生心梗。

必查项目五：肝功

年轻人交际活跃，但白酒喝多了最伤肝脏，加上脂肪类食物摄入过多，年轻人中得酒精肝、脂肪肝的人越来越多。这些喝出来的病若不及时治疗，长期发展下去可导致肝硬化。年轻人每年应当查一次肝功和乙肝三项，无乙肝抗体者应注射乙肝疫苗。

必查项目六：肺部

肺癌占世界癌症发生率和死亡率的首位，而我国肺癌的发生率占世界首位。长期慢性咳嗽者，即使是轻度干咳，也应拍胸片或CT做肺部检查。

必查项目七：前列腺

有资料表明，中年男子65%有前列腺疾病肥大、增生、发炎和癌瘤等，而且，随着年龄增长，前列腺疾病患病率上升。50岁以上男性更应将前列腺癌筛查纳入体检清单，每年应该查一次前列腺特异抗原(PSA)，或者由医生进行肛诊。

全民体检网 www.qmtj.net 为您分享史上最全的一份关于关爱自己的“体检清单”了，衷心希望并祝愿每一个人，每一个家庭都能幸福、安康，记得，健康是每个人最宝贵的财富。

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