端午吃粽要慎重!

时间:2011-06-02

一年一度的端午佳节即将来临。端午节后,因肠胃部不适到医院就诊的人会比往日明显增多,绝大部分肠胃不适的客人都是因为端午假日期间暴饮暴食缘故所致。
在此,全民体检网提醒大家:端午期间是亲朋好友欢聚一堂的美好时光,但在欢聚的同时也应注意节制饮食,如以糯米做主料的粽子不宜消化,过度食用会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状,因此,老人、孩童及消化功能差的人群切记不可贪吃。即便是脾胃功能健强者,也应遵循“少食多餐”的原则。如果过节家里自己包粽子,要把握“现包、现吃”的原则,而从超市中购回的冷冻粽子,应蒸煮透了再吃。

来源: 全民体检网 点击人数:4069

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