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专家提倡4---6个月内小儿纯母乳喂养，母乳喂养的小儿比人工喂养的小儿不易发胖。研究表明给4个月前婴儿加淀粉类固体食物会导致体内脂肪细胞增加，为今后的肥胖奠定了基础。
建立正常饮食制度：按照小儿年龄的大小，合理安排一日的饮食，不要让孩子饥一顿，饱一顿，避免过于油腻，油炸食物以及淀粉类食物。
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