专家建议：定期进行口腔检查，最好每６个月１次；定期进行洁治（洗牙，除牙石），最好每年一次。
科学使用牙膏：选用具有防龋、抗龋作用的含氟牙膏。有消炎、止血、止痛、除口臭的中草药牙膏。对治疗和预防牙齿过敏有一定作用的脱敏牙膏。
正确使用牙刷：刷毛柔软，经过磨毛处理；用后洗净，刷头朝上；刷头大小适中；勿与别人共用牙刷；刷毛外翻或得过传染病后要更换牙刷；3---4个月换一把牙刷。
中老年口腔保健的关键因素：提高自我口腔保健意识和能力；定期口腔检查，有病早治；膳食要平衡、适度。
蜂胶是完全天然的物质，对人体无毒副作用。目前发现：蜂胶具有麻醉、消炎、杀菌、除臭、强化免疫等多项功能，能够用于口腔疾病的预防和治疗。
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