肿瘤患者的冬季养生

2011-01-18

    转眼之间秋去冬来,今年的冬天又似乎来的特别早,大雪伴随着新年的祝福已经飘然而至了。在冬季来临和这个季节交替的时候,应该注意身体的各种变化,及时加以调养,特别是肿瘤患者,手术等各种治疗对身体的损伤是非常大的,如果不注意调养,容易引起疾病加重,那么肿瘤患者应该怎样应对冬季呢?

    1.  提高抵抗力。冬季由于气候原因,室内外温差较大,一天之内中午和早晚的温差也较大,冷热不停交替,这可促使人体体内蛋白质分解加快,导致机体抵抗力下降,这对于肿瘤患者是很不利的。因此,肿瘤患者此时应十分注意补充蛋白质,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。

    2.  补充水分。冬季通常天干物燥,尤其是我国北方地区,室内暖气造成空气异常干燥,此时人体水分也十分容易流失,造成大便秘结,痰液稠厚,这对大肠癌患者和肺癌患者的康复会产生巨大影响,应及时补充水分,多喝水,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

    3.  注意防病。虽然冬季天气寒冷,但如果久无雨雪,加上空气干燥,各种病毒、细菌等就可能散播于空气中,肿瘤患者尤其是化疗后的病人免疫力较低,十分容易罹患各种疾病,这将严重影响患者的身体状况,因此此时应注意保暖,及时开窗通风,尽量避免去人群聚集的地方,进食富含维生素的食物也有一定的作用,必要时可以应用一些能够提高身体抵抗力的药物等。

    4.  避免外伤。冬季雨雪较多,天寒路滑,很多肿瘤患者,如乳腺癌的患者在长期服药治疗后易出现骨质疏松,骨转移的患者就更加容易骨折,因此,冬季应注意尽量避免在雪天外出,避免滑倒受伤,引发骨折。

    5.  减轻症状。肿瘤患者经过手术以后,通常在身体表面都会留有很长的手术瘢痕,冬季天气的冷热变化也会使疤痕随之收缩和松弛,会引发疼痛、搔痒等异常感觉,这时可以进行疤痕局部的按摩,促进疤痕的血液循环,减轻症状。

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