【耳机一族必看!】长时间戴耳机听音乐的危害

时间:2013-10-21

        现在,不少青年人和老年人都喜欢戴耳机听音乐,这样在做其他事的同时还可以进行娱乐,既时尚又节省时间,加之MP3, MP4等电子产品相继登场,且携带方便、造型时尚,耳机一族的队伍也不断地扩大。他们戴耳机听音乐域学习,既不会影响他人,又可以避免外界的干扰,看起来很不错,然而,经常戴耳机,却潜藏着很大的危害性。应注意这些长时间戴耳机听音乐对听力的影响。

        有些人经常在听音乐时就不知不觉地睡着了,很长时间都没有关机,这样就使强大的载较轻的但具有持续性的声音长时间刺激耳朵,可能导致耳蜗微循环障碍,并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤,最终导致噪声性耳聋和耳鸣
 
        还有人长时间用耳机收听MP3或随身听中的音乐,并因过分追求音响效果而将音量调得过大,这样就好像是把一个噪声的发生源放置在自己的耳朵上,超强的声音直接作用于听觉系统,使耳朵长久地暴露于高强度的噪声之下,久而久之就会使一部分人的听力下降,出现噪声性耳聋

        用耳机听音乐时,耳膜与耳机振动片的距离很近,声波传导范围小而集中,对耳膜听觉神经的刺激比较大,容易引起耳朵发炎、头晕、耳鸣、重听等症状,还可以使人疲倦、易怒,引起头疼、头晕、血压升高、食欲不振等不适症状。

        一般情况下,听力损害有两种情况:一种情况是噪声造成的听力疲劳,即当人脱离了有噪声的环境后,仍然感觉到双耳“嗡嗡’作响,难以听清别人的讲话。但是经过一段时间的安静休息之后,耳鸣消失,听力逐渐恢复,这说明听神经细胞没有受到严重的损伤。另一种情况是长期在高强度噪声的刺激下得不到休息,最终导致听神经细胞的不可逆损伤,听力永久性地下降,发生感音神经性耳聋,直至失聪。

       全民体检网www.qmtj.net提醒您: 要避免耳杠俨生的不良影响,就应选择质量佳、杂声小、音量可自由调控的耳机,并且最好不要选择内入式耳机;听音乐时,最好能对音量加以控制,以感觉舒适悦耳为宜。戴耳机收听的时间不应过长,一个小时后就应摘下耳机适度放松一下。此外,在平时的生活中,要注意生活的起居规律,避免劳累过度,保证充足的睡眠。多吃富含微量元素的食物,如粗粮、花生、海产品等。多按摩耳垂前后的穴位可促进耳部的血液循环,这样可以有效地保护听力。

来源: 全民体检 点击人数:13201

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