全民体检网(www.qmtj.net)提醒您:适当的拔火罐可以舒活静脉,但关于拔火罐你知道多少呢?健康有效的拔火罐才是对自己健康的负责哟!
几类人群不宜拔火罐:
1.发烧、发热者不宜
2.因疾病而消瘦者不宜
3.三岁以下儿童别
4.背部有红斑、丘疹不宜
没想到冬天拔火罐还有这些讲究,不科学的拔火罐不仅会增加身体负担,还会落下病根。还有几大误区,你也来学学。
在冬天可以适当减少拔罐时间
释疑:冬天拔罐要选择温暖的房间,注意保温,拔完及时穿衣,可以适当喝点热水,暖暖身体。此外,冬天人的皮肤干燥,拔罐要润滑罐口,保护皮肤不受伤。
拔火罐后洗个热水澡,既舒服又保健
释疑:绝对不能在拔罐之后马上洗澡。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。
不宜在同一位置反复拔
释疑:拔火罐时,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。
肚子好痛,拔下火罐吧
释疑:哪里不舒服就拔哪里,这也是错误的,一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。通常拔火罐的位置主要是腰部、背部、肩膀。
拔火罐保健原理:拔罐时罐内形成负压作用,使局部毛细血管充血甚至破裂,红细胞破裂,表皮淤血,出现自家溶血现象,随即产生一种组胺和类组胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活动,能提高机体的抵抗力。
拔火罐虽好,却也有利有害,掌握误区之后就可以放心的享受!
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