是不是惨淡的发现仍然有超千万的光棍滞留在单身大军中？如果各位光棍们仍然觉得光着只是一个心理落寞的感觉，那么和全民体检网 www.qmtj.net 一起看看八大光棍健康危机吧，脱单迫在眉睫！

1、单身导致寿命减少7至15年

一项新研究发现，单身女性比结婚女性寿命平均低7—15年。单身男性比结婚男性寿命低8—17年。

【专家解读】不少长寿老人都是已婚的，结婚之后配偶之间会更多的监督和督促彼此的健康生活方式，相互提醒有病及时就医，也更容易发现彼此的健康问题予以帮助，因此会比单身的人士更加长寿。

2、单身人士心理应激更敏感

最新研究发现，拥有长期的亲密关系能够通过激素分泌的改变而减轻心理应激。未婚人士在稳定的恋情中也有类似的规律。对于同样的心理应激，单身的人比结了婚的人更加敏感，说明婚姻和社会支持能缓冲应激。

【专家解读】适度的应激反应对人的健康有好处，但是长期的或强烈的应激反应会引起心身疾病和心理障碍。心理应激下的心理和生理反应，特别是较强烈的消极反应，可加重一个人已有的疾病。

3、单身男性易染致癌病毒

一项新研究提醒广大男同胞，长期单身，感染人乳头瘤病毒(HPV)的可能性更高。美国莫菲特癌症中心的研究人员对1100名18岁~70岁的男性进行了调查。

结果发现，男性感染人乳头瘤病毒的几率高达50%，与女性感染率十分接近。值得警惕的是，与普通男性相比，单身男性和吸烟者更可能感染口腔HPV，而这种类型的病毒致癌性更高。

【专家解读】人乳头瘤病毒是一种球形DNA病毒，能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。表现为寻常疣、生殖器疣（尖锐湿疣）等症状。一般皮肤低危型的与寻常疣、扁平疣、跖疣等相关。其他还与可能HPV感染有关的恶性肿瘤包括：外阴癌、阴茎癌、肛门癌、前列腺癌、膀胱癌。这种病毒的感染途径主要是性传播，如果单身男性不注意性卫生便可能感染这种病毒。

4、单身心脏病发作及死亡风险高

芬兰一项研究发现，单身男性比已婚男性的心脏病发病率增加58％~66％，单身女性比已婚女性则高出60％~65％。

【专家解读】已婚的男女对健康的生活习惯要求会更高一些。高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动、精神紧张等，是导致心血管疾病的主要原因，而这些恰恰与不良生活习惯直接相关。

5、长期单身老了易痴呆

发表在《英国医学杂志》上的一项新研究称，长期单身的人年老后患老年痴呆风险较高。

【专家解读】老年痴呆简单地说主要是脑部的神经细胞缺乏活性诱发的。而要保持脑部神经细胞的活性，最重要的就是要多交流，不少老年痴呆患者都是丧偶之后慢慢出现的，单身的人更要注意。

6、单身男性更易患上致死性中风

与婚姻幸福的男性相比，单身或婚姻不幸的男性更易患上致死性中风。该项目由以色列特拉维夫大学流行病与预防医学教授乌里·戈德伯特负责，研究从1963年起至1997年共持续了34年之久。

【专家解读】很多单身人士往往是由于工作繁忙无暇恋爱，这些人常常早起晚归、饮食没有规律，加上工作生活上的压力，时刻都守着面临脑中风的威胁。对于脑中风来说，致残率还是很高的，甚者可能死亡。因此，在日常生活中一定要注意良好的生活习惯，而有伴侣和配偶的男性这方面会得到更多的提醒和照顾，有利于防范中风。

7、单身男性比较容易患上白癜风

一项研究发现，单身汉不仅身体状况不佳，还更易得白癜风。独居男性患者初次就诊就被诊断为皮肤病2期(皮肤病较严重的级别)的几率比其他患者高出42%，死于皮肤病的风险也比有伴侣的人高出31%。

【专家解读】独居男人因为身边没有伴侣陪伴，较难及时发现皮肤问题。另外，男性既不像女人那么敏感，也不像女人那样爱照镜子，这也会影响他们及早发现自己的皮肤问题。因此，尽管单身无罪，但是随着单身汉发生白癜风的机率不断升高，还是建议这类人群尽量找一个伴侣比较好。

8、单身男性更易患前列腺炎

临床资料显示，单身青年男性是前列腺炎的热衷对象，患者常常出现尿频尿急尿痛，肛门处胀痛，大腿，小腹阴囊疼痛等等。

【专家解读】单身男性上班、游戏久坐时间会比有伴侣和已婚男性更长一些，使前列腺受压，血液循环产生障碍。一些未婚男青年有抽烟、喝酒、大量食用辛辣食物、婚前不洁性行

为等不良行为习惯，对尿道和前列腺形成不良刺激，引起组织充血和血管扩张，也增加了患前列腺炎几率。单身男人年轻气盛，性欲望强烈，过度频繁的进行性生活或者手淫，会导致前列腺反复充血，也易导致前列腺炎。

    如何脱单 

1、给一个爱你的人更多的机会，而不是老想着那个你爱的而又不爱你的人而不能自拔。

2、要是对方脸上有疮痂，嘴里叼着牙签，或者满口的粗言，千万不要真心爱上。

3、对女方来说，不要与你最好的异性朋友或者最好女友的前度男友约会，否则你很有可能永远地失去这个朋友。

4、结婚前任何时候都要自爱，男女都是。

5、如果你真的不爱TA，千万不要轻易地对TA说出“我爱你”，即使这一天是愚人节。

6、如果你拿不定主意主意该不该跟TA外出散步，那就去；如果你拿不定主意该不该跟TA去住所，那就别去。

7、人生在世多不容易，该快乐的时候就快乐，所以珍惜过好单身生活的每分每秒，日后留下一个美好的回忆。

8、如果你不想在结婚以后做家务，要从一开始就对TA讲明你不会烧饭做菜，就算你其实是一个很不错的厨师。

9、美丽虽然短暂，丑陋却是永恒的。所以没必要花太多的精力来注重外在美，应该多抽点时间来维护内在美。

10、如果没有充分的自信心，不要轻易爱上一个漂亮男人，否则很难保证日后你能否守得住他。

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