春季之间,病菌繁殖能力特快,医院里的病号多起来,多数市民受病菌困扰,好些人虽无明显不适,但精神差,亚健康潜伏体内,威胁着健康生活。专家建议节后应去做体检,排查身体隐患很有必要。
节假日期间,多数人的生活不规律,起居失常、暴饮暴食,造成胃肠不适。加上亲友聚会,饮酒量较多,导致机体免疫功能发生紊乱,造成身体损害,引起很多不良反应的发生。和谐体检健管部常主任提醒大家:节后要注意饮食的清淡,多吃一些富含蛋白质和维生素食物,要适量运动,调节生物钟、恢复正常的作息规律。更重要的是,节过后进行一次认真的身体检查,特别是各类慢性病患者,进行一次全面复查很有必要。春天是体检和调理身体的黄金季节,早发现、早治疗,这是对自己和家人的最大负责。
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