小酒怡情，饮酒过度却对人们的身体有着数不清的危害。在日常生活中，大家记得少饮酒，及时饮酒也注意不要喝多。下面是一些注意事项，能帮助您减少喝醉的几率，保持身体健康。
将红酒换成白酒：白葡萄酒几乎不含同类物质，因此如果您还没有准备好与葡萄酒分手（彻底的戒酒），请将红葡萄酒换成白葡萄酒。
少喝酒：这不是一句空话，但如果你喝得少，你就不太可能喝醉或感到宿醉。减少饮用量或尝试使用不含酒精的葡萄酒作为替代品。毕竟身体是自己的，每个人都要为健康复制。
慢慢喝：酒喝得太快会导致血液酒精浓度升高。结果是醉酒，更加严重是不省人事。慢慢地啜饮你的酒会让你的身体有时间处理和消除酒精。其实这样您实际上可以品尝到葡萄酒。
在喝酒前吃点东西吧：酒精在空腹时吸收得更快。为了减慢速度，请在开始喝酒之前先吃点东西，然后在喝酒时吃点东西。你不会喝醉或宿醉，而且这样你会避免呕吐。
喝点水：喝酒时避免脱水将大大有助于防止酒精中毒和宿醉。尽快开始喝水，并在您开始喝酒时喝一些其他饮品。聚会结束后再喝一杯水并没有什么坏处。
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