高血压作为一种常见病、慢性病，虽然它平常看似“无大碍”，实际上，高血压的治疗应终身持续。日常对高血压的常见认识误区有以下几种。
误区一：血压正常就停药。高血压患者服用降压药把血压调至正常，并不意味着病治好了，如果停药，血压会再次升高。间歇用药更容易引起血压波动，对心脏、大脑、肾脏等器官的损害更大，因此不能擅自停药。
误区二：血压降得越快、越低越好。除高血压危象外，降压治疗应缓慢进行，使血压在4~12周达标。如果血压降得太低，会导致大脑血流灌注不足，甚至诱发脑卒中。因此，降压治疗不能过急。
误区三：频繁更换降压药。有的患者在服药后，几天内没有看到效果就要求医生更换药物，使得血压无法得到有效控制。
误区四：相信保健品能治疗高血压。有的患者认为药物副作用大，不愿意长期服用，迷信保健品能治疗高血压，于是盲目服用。大家必须记住，保健品不能代替药物！
误区五：高血压没有症状就不用在意。有的人早就知道自己血压高，但一直不接受治疗，理由是没有任何不舒服。这是错误的。无论有没有症状，只要血压升高就有害，所以都要干预。有的人感觉头晕就吃一粒药，不晕就不吃药，这更错误！
误区六：反正也吃药，放松对自己血压的关注。高血压患者要定期监测血压，最好自己购买一个血压计，每周在家测几次血压，并养成记录血压数值的习惯。这样有助于细致掌握自己的血压控制情况，正在服用降压药的患者尤应如此。经常测血压，可以及时发现自己血压的异常（太高或太低），必要时调整治疗药物。有的人吃上药以后一年也不测血压，血压控制不好自己也不知道，这是不对的。
误区七：我就血压高，平常该吃吃该喝喝。不健康生活习惯可以加重血压升高，所以高血压患者一定要改变自己不健康的生活习惯。在日常生活中要注意节制饮食、少吃盐、多吃蔬菜、加强运动、避免肥胖或超重、尽量不喝酒或少喝酒、精神放松、保证足够睡眠，这样有助于更好地控制血压。
别把高血压不当病！患者应高度重视，改变不良生活方式，适量运动，遵医嘱长期服用药物，定期监测血压，不私自换药、停药，不私自调整药物剂量，科学平稳降压。
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