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健康体检的意义在于及时发现和预防潜在的健康问题，帮助个体了解自己的身体状况，及时采取相应的预防和治疗措施。通过定期进行健康体检，可以及早发现慢性疾病、肿瘤、心血管疾病等潜在的健康问题，有助于提高生活质量，延长寿命。此外，健康体检也可以帮助个体了解自己的生活方式是否健康，是否需要调整饮食、运动、睡眠等习惯，从而预防慢性疾病的发生。因此，健康体检对于维护个体健康、预防疾病、提高生活质量具有重要的意义。
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