中医穴位按摩降血压

2012-12-12

 中医穴位按摩舒缓高血压 中医以为高血压的成因,与思绪过激,内伤虚损以及饮食失调相关。这些要素导致机体阴阳失衡,气血不调。主要影响肝脏和肾脏,加上体内的风、火、痰、瘀等惹起各种自觉症状,如头晕、头痛、心慌、胸闷等。中医推拿特别适合慢性进展型高血压,对缓解自觉症状有显著成效。平日保持推拿练习,刺激神经反射及体液调节,加强大脑调节机制,使小动脉的张力减低,从而降压。
   1. 按揉百会( 耳尖直上头顶正中),30 次。
   2. 按揉印堂( 两眉头中间),30 次。

 

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