男人春节过后保护前列腺

2013-04-01

春节,不良生活习惯大聚会”,急性尿潴留高发

正月初二,夜里12点多,一位49岁的男性患者在家人的陪同下赶到了某医院急诊科。

“我尿不出来!我尿不出来!”患者李先生大喊着,神情痛苦不堪,值班的泌尿外科医生王琦看了一眼他的小肚子,涨得像藏了个西瓜似的,滴溜儿圆。

原来李先生患有前列腺增生,春节前后这几天走亲访友难免大吃大喝,又彻夜打麻将。很快就出现了尿急、尿痛、尿不出的症状。当时并未在意。到了晚上,去厕所却总尿不出来,不好意思跟家人说,想着忍忍就过去了,直到夜里12点,小肚子憋得很大,感觉异常痛苦,这才急了。

王琦很快下了诊断:前列腺增生基础上因为过度饮酒、休息不好引发的急性尿潴留——

—这是前列腺肥大最痛苦的并发症之一,发病后,病人小腹胀痛,不能排尿,必须送往医院进行急症处理,否则会危及生命。

经过一番药物干预、插管导尿等一系列紧急治疗,李先生的病情终于得到缓解,出院时,王琦告诉他,必须持续导尿3~5天之后,再来摘除导尿管。

“春节期间,前列腺急性尿潴留患者非常多见。”医生表示,春节刚过,来看前列腺疾病的人比平时多了不少。

诱发前列腺疾病的因素:

久坐搓麻将、过量饮酒、憋尿、吃辛辣食物等等来了个“大聚会”。

喝酒让前列腺充血,久坐把前列腺压迫

春节,少不了喝酒。酒喝多后,胃里是翻江倒海,脑袋里如群蜂萦绕。“其实,此时的前列腺也是被灌得通红,跟喝醉似的。”北京大学男科中心张志超教授说,前列腺会在酒精的刺激下,毛细血管迅速扩张充血,细胞出现水肿。

“酒喝多后,嗓子眼会很干燥,感觉肿胀,这就是因为喝酒加速血液循环,却造成局部毛细血管淤积血液,导致该部位充血肿胀。这跟喝酒导致前列腺充血道理一样。”中国中医科学院西苑医院泌尿外科高瞻主任说。

前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。如果本身有前列腺增生,加上喝酒导致的前列腺充血变大,那么前列腺就会向上凸顶膀胱,使膀胱明显隆起,并压迫尿道引起排尿困难。

张志超说,“现代人喜欢口味重的食物,聚会肯定要大吃辛辣的东西,这也会刺激前列腺,使其变得肿大。”

另一个让前列腺在春节期间遭罪的原因,就是久坐。男科医生常说,坐的时候,不是坐在椅子上,而是坐在前列腺上。

欧彤文解释说,坐的时候,前列腺就像被一座大山压迫着。血液容易淤积在盆腔中,特别是久坐于沙发软椅上,臀部深陷沙发中,填充物会包裹、压迫阴囊,使得男性生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢,有害物质排泄不畅,淤积于前列腺之中,导致无菌性前列腺炎症。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央,正好是血液最易淤积的核心位置。

春节,不管是娱乐打麻将,还是休闲看电视,无一例外都是坐着,而且全是久坐———对于已经患有前列腺炎的人,久坐就是火上浇油,伤上撒盐。

何况打麻将,玩得高兴时,即使有尿意,大家也会憋着,憋尿也造成尿液中的病菌逆行进入前列腺内,诱发前列腺炎。

“长假七天,对前列腺而言,不亚于一场灾难。”张志超说。

多喝苹果汁,多扭胯,都对前列腺有“疗伤”作用

所以,春节之后,最需要做的是给前列腺“减压”。

在治疗前列腺炎中,有一种“苹果疗法”。高瞻主任说,前列腺液中含有一定量的抗菌成分,是一种含锌蛋白,能影响炎细胞的吞噬功能,其抗菌作用与青霉素相 似。锌含量降低时,前列腺的抗菌能力下降,对炎症的防御能力也下降,从而导致前列腺炎性感染致病并迁延不愈,易复发。而研究发现,大量饮用苹果汁对锌缺乏症具有惊人的疗效。

此外,运动可以促进血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的炎症消退,减轻慢性前列腺炎的临床症状。

高瞻说,凡是能带动盆底肌肉的训练都可以,比如跑步、散步、游泳、登山等。

他建议,男性可以像竞走运动员那样扭胯,不但可以使阴部肌肉保持张力,能改善盆腔的血液循环,还能对会阴部起到一定程度的挤压和按摩作用。

来源: 全民体检网 点击人数:1323

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