亚健康基本定义

2013-08-22

         “亚健康”(又称次健康、第三状态)是指处于健康(第一状态,约占人群总数的20%左右)与疾病(第二状态,占5.6%左右)之间的过渡状态;指还未患病,但已有程度不同的各种患病的危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向的人群的身体状态。
          亚健康人群多为40岁以上的人群,在这类人群中较普遍存在“六高一低”的倾向,即存在着接受疾病水平的高负荷(体力和心理)、高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高体重以及免疫功能偏低;表现为“一多三减退”,指疲劳多,活力减退、反应能力减退和适应能力减退。

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