心脏是人体的发动机，它的形状就像一个倒置的梨，大小与自己的拳头相近。人的心脏是不知疲倦的动力泵：如果一个人的心脏平均每分钟跳动75次，活到80岁心脏就要跳动32亿次。
心跳出现了异常，就被称为心律失常。正常人因为过度疲劳、喝咖啡、喝浓茶、烟酒刺激、压力增加、情绪激动等，有时会出现心律失常的情况。
健康人常见的心律失常主要包括轻度窦性心动过缓、窦性心动过速以及室性、房性早搏等，此类心律失常一般不会危害人的健康，且预后良好，不需要特殊的治疗。
如果患者本身就有心脏病变，这时再出现心律不齐，就要特别关注。判断心律失常到底是良性的还是有害的，最简单经济的办法就是做个心电图。
有些心律失常是间歇性发作的，但心电图通常十多秒就做完了，在做心电图这段时间如果没有发生心律失常，就很难判断。这种情况下，患者可以携带小型便携式记录仪，也就是大家所说的“动态小背包”，通过这个动态心电图记录24小时心电图情况，再由医生来判断。
心律失常患者，在平时生活中要注意规避导致猝死的危险因素，其中很重要的一点是要保持和调整好心态。尤其是现在身在职场的年轻患者往往事业心太强，生活工作中追求十全十美，导致心律失常等一系列疾病出现，建议这类患者在生活和工作中凡事最好量力而行，以避免各种心血管疾病的发生。所以请记得，当你感到胸闷心慌时，做个心电图，给自己的身体提供定期的检查和保障。
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