【冠心病的护理方法】

2020-08-05

 心脏是一块肌肉,就像其他肌肉一样,心脏也需要血液才能正常运转。当将富含氧气的血液带入您的心脏的动脉中积聚了斑块时,就会发生冠状动脉疾病,其中会沉积脂肪和其他物质。斑块可以减少流向心肌的血液。这会导致心绞痛症状,如胸痛或压力。如果血流完全阻塞,可能会导致心脏病发作。所以您要采取合理的措施来预防冠心病

您可以采取很多措施来改善健康状况并预防冠心病发作。每天要保持健康,主要要做的就是吃健康的食物,而不是吸烟,定期运动和吃药。

 

 

冠心病护理措施很多,第一是完全按照规定服药。如果您认为自己的药物有问题,请拨打医生或护士的电话。您将获得有关医生开具的特定药物的更多详细信息。您可能需要几种药物。1.血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂,血管紧张素II受体阻滞剂(ARB),β阻滞剂和他汀类药物可帮助预防心脏病发作。ACE抑制剂,ARB和β受体阻滞剂可帮助您降低血压。2.他汀类药物有助于降低胆固醇,胆固醇是一种会阻塞动脉的脂肪。3.硝酸盐可以减少胸部疼痛的发生。4.阿司匹林和其他血液稀释剂有助于预防心脏病和中风。

 

 

冠心病护理措施中,注意您的生活习惯也至关重要,询问您的医生是否适合您进行心脏康复计划。心脏康复可以帮助您改变生活方式。在心脏康复中,一组健康专业人员提供教育和支持,以帮助您养成新的健康习惯。不吸烟。也要避免二手烟。吸烟会增加您患心脏病或中风的风险。如果您需要戒烟帮助,请与您的医生谈谈戒烟计划和药物。这些可以增加您永久戒烟的机会。饮食富含纤维,饱和脂肪和钠含量低,对心脏有益。还有一些生活饮食的细节您需要注意:

 

 

1.每天要吃各种全谷物食品。包括全谷物食品,如燕麦,全谷物面包和糙米。

2.不要吃高脂肉,而要吃鱼,去皮的家禽,瘦肉和豆腐等豆制品。准备肉时,切掉所有可见的脂肪。

3.每天吃各种水果和蔬菜。它们含有大量有助于预防心脏病的营养物质,而且脂肪很少(如果有的话)。保留胡萝卜,芹菜和其他蔬菜的零食。4.购买时令的水果,并将其存放在可以看到的地方,以便您可以尝试食用。

5.烹饪带有很多蔬菜的菜肴,例如炒菜和汤。

6.阅读食品标签,并尝试避免饱和脂肪和反式脂肪。它们会增加您患心脏病的风险。烘烤,烤,烧烤或蒸煮食物,而不要油炸。

7.烹饪时请使用橄榄油或菜籽油。尝试降低胆固醇的涂抹酱。

8.限制钠。与您的医生谈谈允许摄入多少钠。

9.限制饮料和含糖量较高的食物。

10.选择低脂或无脂乳制品。

11.男性每天饮酒不得超过3杯,女性每天饮酒不得超过2杯。过多的酒精会导致健康问题。

 

如果您想了解更多关于冠心病护理措施的信息,请咨询www.qmtj.net 全民体检网喔!祝您身体健康,生活愉快!

 

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