当今社会，美食琳琅满目，但是日复一日，过度地摄入美食容易造成很多其他的问题～
什么是血脂呢？
脂质是在血液和身体组织中发现的类似脂肪的物质。
您的身体需要少量的脂质才能正常工作。
那我的血脂如何测量才会准确呢？
进行了称为完整脂质分布图的验血。
建议隔夜禁食后进行此测试。
如果我的脂质过高会发生什么呢？
过多的血脂会导致脂肪沉积在您的动脉壁上，从而增加患心脏病的风险。
有不同种类的脂质吗？
胆固醇是主要脂质。它由不同部分组成，例如：
LDL胆固醇或“坏”胆固醇是导致破坏性血管堆积和阻塞的主要脂质。
HDL胆固醇实际上是一种“好”胆固醇，有助于防止胆固醇在动脉中积聚。
甘油三酸酯是另一种脂质，可能会增加您患心脏病的风险。
什么是健康的脂质水平？
您的总胆固醇应低于200。
您的HDL胆固醇应为40或更高。
您的LDL胆固醇应低于100。请一定要咨询医生！
您的甘油三酸酯水平应低于150。
如果我的脂质含量不正确，该如何改善它们？
您的医生可能建议您遵循低饱和脂肪和胆固醇的饮食。
您可能还需要提高活动水平。
在某些情况下，您可能还需要服药以帮助降低血脂水平。
希望您从以上小短文中发现有用的健康知识，如果您有更多想咨询的，请关注全民体检网喔！
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