当下社会，人们选择食物的机会多种多样，各种各样的美食，不仅满足了人们的味蕾，也给大家的健康带来了隐患。加上现如今社会工作压力日益增加，人们在饮食不规律的同时得不到充足的休息，大家的血糖值或多或少受到了影响。
当您患有糖尿病时，您的血糖（又称血糖）水平可能一直很高。随着时间的流逝，这可能会损坏您的身体并导致许多其他问题。血液中多少的糖算过多？为什么高血糖对您如此有害？以下是您的血糖水平如何影响健康的信息。
那什么是正常血糖水平？
禁食至少8小时后，它们的含量低于100 mg / dL。进食2小时后它们的含量低于140 mg / dL。
白天，饭前水平往往处于最低水平。对于大多数无糖尿病的人来说，饭前血糖水平徘徊在70至80 mg / dL之间。对于某些人来说，60岁是正常的；对于其他人，则为90。
什么是低糖水平？
它也广泛地变化。即使禁食时间延长，许多人的葡萄糖也永远不会低于60。当您节食或禁食时，肝脏会将脂肪和肌肉转变为糖，从而使您的肝脏保持正常水平。少数人的水平可能会降低一些。
为什么高血糖对您有害？
葡萄糖以正常水平存在时，是人体所有细胞的宝贵燃料。但是它的行为就像是慢效的毒药。高糖水平会慢慢侵蚀胰腺细胞制造胰岛素的能力。器官过度补偿，胰岛素水平过高。随着时间的流逝，胰腺会永久受损。高血糖也会引起身体的其他变化，比如导致血管硬化，这就是医生所说的动脉粥样硬化。
糖过多会伤害身体的几乎任何部位。受损的血管会引起以下问题：
1. 肾脏疾病或肾脏衰竭，需要透析
2. 中风
3. 心脏病
4. 视力下降或失明
5. 免疫系统薄弱，更容易感染
6. 勃起功能障碍
7. 神经损伤，也称为神经病，可引起脚，腿和手刺痛，疼痛或感觉减退
8. 腿和脚的循环不良
9. 伤口愈合缓慢，在极少数情况下有可能被截肢
关爱自己，按时体检，希望今天的小短文让您了解到更多关于健康的小知识。如果您有更多想咨询的，请关注全民体检网喔！
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