【低密度脂蛋白是什么?】

2020-09-01

 

 

什么是低密度脂蛋白?

低密度脂蛋白(LDL)是血液中的脂蛋白颗粒,它们负责将胆固醇沉积到动脉衬里。它被称为胆固醇,因为高LDL会导致冠状动脉疾病。影响您的身体健康。

 

 

 

LDL水平如何增加我患冠心病和其他疾病的风险?

如果您的LDL水平高,则意味着您的血液中LDL胆固醇过多。这种额外的LDL与其他物质一起形成斑块。斑块积聚在您的动脉中。这是一种称为动脉粥样硬化的疾病。当斑块积聚在心脏动脉中时,就会发生冠状动脉疾病。它会导致动脉变硬和变窄,从而减慢或阻塞血液流向您的心脏。由于您的血液将氧气输送到您的心脏,这意味着您的心脏可能无法获取足够的氧气。这可能会导致心绞痛(胸痛),或者如果血流被完全阻塞,则会引起心脏病。

 

 

 

 

那怎么知道我自己的低密度脂蛋白水平?

一个血液测试就可以衡量你的胆固醇水平。您何时以及应该多久进行一次此检查取决于您的年龄,危险因素和家族病史。一般建议是:

l  对于19岁或以下的人:

第一次测试应该在911岁之间

儿童应该每5年再次进行一次测试

如果有家族成员的高血脂,心脏病发作或中风史,则某些孩子可能从2岁开始接受这项检查

l  对于20岁或以上的人:

年轻人应该每5年进行一次测试

4565岁的男性和5565岁的女性应每12年进行一次体检,测量血液中的数据

 

 

 

什么会影响我的LDL水平?

1.     饮食:吃的食物中的饱和脂肪和胆固醇会使血液中的胆固醇水平升高

2.     体重:超重往往会增加您的低密度脂蛋白水平,降低高密度脂蛋白水平并增加总胆固醇水平体力活动。一个缺乏体力活动会导致体重增加,它可以提高你的低密度脂蛋白水平

3.     抽烟: 吸烟可以降低HDL胆固醇。由于HDL有助于从动脉中去除LDL,因此如果您的HDL      较少,则有助于您获得更高的LDL水平。

4.     年龄和性别:随着男人和女人变老,他们的胆固醇水平上升。在绝经年龄之前,女性的总胆     固醇水平低于同年龄的男性。绝经后,妇女的低密度脂蛋白水平趋于上升。

 

 

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