什么是胃酸过多？
我们吃的食物通过食道进入我们的胃。胃中的胃腺会产生酸，这是消化食物所必需的。当胃腺产生的酸多于消化过程所需的酸时，您倾向于在胸骨下方感觉到灼热感。这种情况通常称为胃酸过多。胃酸过多，也称为酸反流，是一种以下胸部周围感到烧心为特征的疾病。当胃酸流回食物管道时，会发生这种情况。最常见的胃酸反流症状是胸部灼热感和疼痛。尽管大多数人痛苦不堪，但他们没有意识到自己不良的生活方式，是造成胃酸过多的主要原因！
胃酸过多的主要原因
胃酸过多的情况是由于胃腺在胃中过量产生酸而引起的。导致胃酸过多的因素包括：
1. 不健康的饮食习惯
不吃饭或不定时进餐
睡前吃吃太多东西
暴饮暴食
食用辛辣食物
食用盐量太高
膳食纤维含量低
2. 过量食用某些食物
茶，咖啡，碳酸饮料，汽水等饮料
极辛辣的食物
富含脂肪的食物，例如比萨饼，甜甜圈和油炸食物
3. 某些临时药物以及现有药物的副作用
它包括诸如：
非甾体抗炎药
高血压药物
抗生素类
抑郁症和焦虑症药物
4. 其他原因包括
非素食食品的消费
压力过大
睡眠不足
经常吸烟
缺乏体育锻炼
经常饮酒
大家要从生活中的小事开始，饮食均衡，定期体检，多运动，多睡觉，保护生命健康安全，对自己负责，对家人负责！如果您有更多关于健康的小知识想咨询，请关注全民体检网喔！
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