牙龈对口腔健康非常重要。牙龈由覆盖颌骨的坚硬的粉红色组织制成。该组织比较厚且充满血管。如果您的牙龈肿胀，它们可能会伸出或凸出。牙龈肿胀通常从牙龈与牙齿相交的地方开始。您的牙龈可能变得如此肿胀，以至于它们开始隐藏牙齿的一部分。牙龈肿胀显示为深红色，而不是正常的粉红色。牙龈肿胀，通常会感到不适，敏感或疼痛。您可能还会注意到，在刷牙或用牙线洁牙时，牙龈更容易流血。
是什么引起牙龈肿胀？
牙龈炎会导致牙龈肿痛
牙龈炎是牙龈肿的最常见原因。这是一种牙龈疾病，会引起您的牙龈发炎和肿胀。许多人不知道自己患有牙龈炎，因为症状可能很轻。但是，如果不及时治疗，牙龈炎最终会导致更为严重的疾病，称为牙周炎和可能的牙齿脱落。
牙龈炎通常是口腔卫生差的结果，口腔卫生使牙菌斑和牙齿上形成牙菌斑。牙菌斑是由细菌和食物颗粒随时间沉积在牙齿上组成的薄膜。如果牙菌斑在牙齿上保留超过几天，它将成为牙垢。
牙垢是硬化的斑块。通常，您不能仅使用牙线和刷牙将其移除。这是您需要去看牙医的时候。牙垢的堆积可导致牙龈炎。
怀孕期间会牙龈肿痛
怀孕期间还会发生牙龈肿胀。怀孕期间身体产生的激素急促可能会增加牙龈中的血流量。血液流量的增加会导致您的牙龈更容易受到刺激，从而导致肿胀。这些荷尔蒙的变化也会阻碍您的身体抵抗细菌的能力，细菌通常会引起牙龈感染。这样可以增加患牙龈炎的机会。
营养不良会使牙龈肿痛
缺乏维生素，尤其是维生素B和C，会引起牙龈肿胀。例如，维生素C在牙齿和牙龈的维护和修复中起着重要作用。如果您的维生素C水平下降得太低，您可能会坏血病。坏血病可引起贫血和牙龈疾病。在发达国家，营养不良现象很少见。这种情况最常见于老年人。
感染会引起牙龈肿痛
由真菌和病毒引起的感染可能会引起牙龈肿胀。如果患有疱疹，则可能导致称为急性疱疹性牙龈炎的病状，从而引起牙龈肿胀。鹅口疮是口中自然产生的酵母菌过度生长的结果，也会引起牙龈肿胀。未经治疗的蛀牙会导致牙周脓肿，这是局部牙龈肿胀。
在家中治疗牙龈肿痛的方法：
1. 通过轻轻刷牙和使用牙线来舒缓牙龈，以免刺激牙龈。
2. 用盐水冲洗您的口腔，以清除口腔中的细菌。
3. 喝很多水：水将有助于刺激唾液的生成，从而减弱口腔中的致病细菌。
4. 避免刺激性物质，包括强烈的漱口水，酒精和烟草。
5. 将温热的敷在脸上，以减轻牙龈疼痛。冷敷可以帮助减轻肿胀。
希望大家注意口腔健康，每天刷牙，饭后使用牙线，保持口腔健康。希望大家能从今天的文章中学到有用的健康小知识～
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