导言：肠易激综合症（简称：IBS）是一种影响大肠的常见疾病。体征和症状包括抽筋，腹痛，腹胀，气体，腹泻或便秘，或两者兼有。IBS是一种慢性疾病，您需要长期管理调节。
只有少数IBS患者有严重的体征和症状。有些人可以通过控制饮食来，生活方式和压力来控制肠易激综合症的症状。较严重的症状可以通过药物治疗或去医院就诊。
肠易激综合征的病征
IBS的体征和症状各不相同。最常见的包括：
1. 通过排便通常可以缓解或部分缓解腹部疼痛，绞痛或腹胀
2. 多余气体
3. 腹泻或便秘-有时腹泻和便秘交替发作
4. 粪便中的粘液
5. 大多数患有IBS的人会经历体征和症状加重的时期，以及症状改善甚至完全消失的时期。
患有肠易激综合征的原因
IBS的确切原因尚不清楚。似乎起作用的因素包括：
1. 肠内肌肉收缩：肠壁上衬有一层肌肉，这些层会在食物通过消化道移动时收缩。比正常情况更强，持续时间更长的宫缩会导致气体，腹胀和腹泻。小肠收缩会减慢食物通过速度，并导致大便干燥。
2. 神经系统：当腹部因气体或大便伸展时，消化系统神经异常可能使您感到不适。大脑和肠道之间的信号协调不良会导致您的身体对消化过程中通常发生的变化反应过度，从而导致疼痛，腹泻或便秘。
3. 肠道发炎：一些患有IBS的人肠道中的免疫系统细胞数量增加。这种免疫系统反应与疼痛和腹泻有关。
4. 严重感染：由细菌或病毒引起的严重腹泻（胃肠炎）发作后，IBS可能发展。IBS也可能与肠道中细菌过多（细菌过度生长）有关。
5. 肠道细菌的变化（微生物群）：微生物群是驻留在肠道中的“好”细菌，对健康起着关键作用。研究表明，IBS人群中的菌群可能与健康人群中的菌群不同。
患有肠易激综合症的风险因素
1. 年轻人：IBS在50岁以下的人群中更常见。
2. 是女性：在美国，IBS在女性中更为普遍。绝经前后的雌激素治疗也是IBS的危险因素。
3. 有肠易激综合征家族史：基因可能会发挥作用，家庭环境中的共享因素或基因与环境的结合也会发挥作用。
4. 有心理健康问题：焦虑，抑郁和其他心理健康问题与IBS有关。性虐待，身体虐待或情感虐待史也可能是危险因素。
如前文所述，肠易激综合征是一项慢性疾病，需要患者长期注意调养身体。大家在忙碌的生活中记得注意饮食，坚持运动，定期体检，希望大家生活愉快，身体健康，工作顺利～
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