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每逢夜幕降临，大大小小的饭店，KTV，夜店等等娱乐场所，都少不了灯红酒绿的场景。朋友见面，商业应酬，迎来送往，少不了一杯酒水。不管是5度的啤酒，还是50度的白酒，都能让人不省人事，美酒虽好，不要贪杯。
但是，小酒怡情，喝醉伤身，大多数人只有在进医院的那一刻仿佛才会酒醒，亦或是再也醒不过来了。希望今天的文章可以让大家认识到过度饮酒的伤害，保持健康，科学饮食。
酒精中毒是指在短时间内饮用大量酒精造成的严重（有时甚至是致命的）后果。饮酒太快会影响您的呼吸，心跳，体温，并可能导致昏迷甚至死亡。酒精中毒的人需要立即送去就医。如果您怀疑有人中毒，请立即寻求紧急医疗帮助！而不是大多数人所说的，喝醉缓一缓就行了，这是极其错误的！这是极其错误的！！这是极其错误的！！！重要的事情说三遍！
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酒精中毒的具体体征和症状包括：
您会感觉到意识混乱、呕吐、癫痫发作、呼吸缓慢（每分钟少于八次呼吸）、呼吸不规律（两次呼吸之间的间隔超过10秒）、皮肤发蓝或苍白、体温低（体温过低）、昏迷（不能被唤醒）如果发现别人昏迷，请立刻呼叫120抢救！失去知觉或无法唤醒的酒精中毒者有死亡危险。
如何帮助您身边酒精中毒的人呢？
如果您怀疑某人患有酒精中毒（即使您没有看到经典的症状和体征），应立即送医。或者采取以下措施：
立即拨打120或您当地的紧急电话：永远不要以为喝醉的人会因酒精中毒而入睡。
准备提供信息：如果您知道，请务必告知医院或急诊人员该人喝酒的种类和数量以及时间。
不要让失去知觉的人一个人呆着：由于酒精中毒会影响呕吐反射的工作方式，因此酒精中毒的人可能会呕吐，无法呼吸。在等待帮助时，请勿试图使人呕吐，因为他或她会窒息。
帮助呕吐的人：尝试让他或她坐起来。如果该人必须躺下，请确保将他或她的头转向侧面-这有助于防止窒息。尝试使人保持清醒，以防止意识丧失。
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醉酒的原因
在酒精饮料，漱口水，烹饪提取物，某些药物和某些家用产品中都可以发现有乙醇形式的酒精。酒精中毒通常是由于饮用过多的酒精饮料引起的，尤其是在短时间内饮用大量酒精。
喝到烂醉
酒精中毒的主要原因是暴饮暴食，即男性在两个小时内迅速喝了五种或更多种类的酒精饮料，或者女性在两个小时内迅速喝了至少四种酒精饮料。酗酒的状态可能会持续数小时或持续几天。如果您在晕倒之前服用致命的酒精剂量。即使您失去知觉或停止喝酒，酒精也会继续从胃和肠中释放到您的血液中，您体内的酒精水平持续上升。
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喝多少是过渡饮酒？
与可能需要花费数小时才能消化的食物不同，酒精会很快被人体吸收，远远早于大多数其他营养素。而且，要摆脱体内消耗的酒精，您的身体会花费更多时间。大部分酒精是由肝脏加工（代谢）的。这就是为什么人们总是说喝酒伤肝！您喝的越多，尤其是在短时间内喝酒，酒精中毒的风险就越大。
一种酒精饮料比较多的定义是：
355毫升普通啤酒（酒精含量约为5％）
237至266毫升的麦芽酒（约7％的酒精）
148毫升的葡萄酒（酒精含量约12％）
44毫升的烈性酒（酒精含量约为40％）
如果是混合酒精饮料可能含有一种以上的酒精，并且需要更长的时间才能代谢。
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许多因素都会增加您酒精中毒的风险，其中包括：
您的体重
您的整体健康状态
最近是否吃过饭
是否将酒精与其他药物合用
饮料中酒精的含量
饮酒的速度和数量
您的酒量
如何尽可能预防酒精中毒：
适度饮酒（尽量）：如果您选择饮酒，请节制饮酒。对于健康的成年人来说，这意味着所有年龄段的女性和65岁以上的男性每天最多喝一杯，而65岁及以下的男性每天最多喝两杯。喝酒时，慢慢地品，记住，您是在喝酒，不是在喝水！酒比水贵，不要浪费！身体是自己的，钱是赚不完的！
不要空腹喝酒：胃中有一些食物可能会稍微减慢酒精的吸收，尽管例如在暴饮暴食的情况下，它并不能防止酒精中毒。如果有人劝您在空腹的时候喝酒，请不要理睬，毕竟他/她是不会在您醉酒的时候送您去医院的。
喝醉的人无外乎几种可能，商业应酬，借酒消愁，酒精过敏，喜好喝酒，不论您是哪一种情况，请尽量减少您的饮酒次数。肝脏不会因为您的借口而好转，健康不会因为您的无可奈何而得到，只有健康地活着，才有希望和未来。如果您平时喝酒比较多，请定期去专业机构进行体检，包括抽血体检，胃部检查等等，希望您生活愉快，身体健康！
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