什么是孕酮？
孕酮是一种女性性激素。女性排卵的每个月都会产生黄体酮。这是维持月经周期和妊娠的关键部分。
孕酮有助于调节女性的周期。但是它主要的作用是使子宫准备好怀孕。每月排卵后，孕酮有助于子宫内膜增厚，为受精卵做准备。如果没有 受精卵，孕酮水平就会下降，开始月经。如果受精卵植入子宫壁，则孕酮值会有所增长，在整个怀孕期间有助于维持子宫内膜。
孕酮有助于乳房发育和后期的母乳喂养。它补充了另一种雌性激素。它可与睾丸激素（肾上腺激素的前体）一起。当然，男性也会产生少量 的孕激素来帮助精子发育。
孕酮低有什么影响？
女性孕酮低可能没有任何症状，并且可能不需要治疗。但是，如果女性想生孩子，在孕妈的宝宝出生之前，仍需要孕酮来维持子宫。如果孕 妈的孕酮值水平过低，孕妈的宝宝在子宫里无法待到足月。更严重的是，在孕妈怀孕期间，孕酮值的水平低甚至会导致婴儿的流产。
孕酮低的自然疗法？
1. 增加维生素B和C的摄入量，这对于维持孕激素水平是必不可少的
2. 多吃含锌食物，例如贝类
3. 调节自身压力，因为压力过大时身体会释放皮质醇而不是孕酮
孕酮含量低会带来不同的问题。但是，有些治疗方法可以帮助解决孕酮水平低的问题。对于某些女性，尤其是绝经后的女性，激素疗法可能 是一个长期的解决方案。因此，在备孕的时候，要注重自己的饮食，定期体检，检查自己身体情况，从而及时调节自己身体的孕酮水平，为 后期的怀孕做好充足的准备。
来源： 点击人数：583
