人到中年大家通常会去医院体检，很多男士看着自己的啤酒肚，都会询问医生自己要不要再做一个血脂检查，看看是否有患心血管方面疾病的潜在可能。胆固醇检测（也叫血脂检查）是一种测量血液中胆固醇和甘油三酯类含量的测试。胆固醇检测有利于确定动脉中脂肪沉积物堆积的风险，这可能导致全身性动脉狭窄或阻塞（动脉粥样硬化）。高胆固醇水平通常是冠状动脉疾病的重要风险因素。
高胆固醇其实不会引起任何症状，所以早期的体检是很有必要的。大家只能通过验血的方法来确定自己的胆固醇数据。大家的肝脏会制造身体所需的所有胆固醇。但大家也可以从吃的食物中获取胆固醇，尤其是肉、蛋、家禽和奶制品。膳食脂肪含量高的食物也会使你的肝脏产生更多的胆固醇。
大家也不要谈“胆固醇”色变。其实有两种主要类型的胆固醇：
低密度脂蛋白 (LDL)或“坏”胆固醇，这种是对身体有害的物质;
以及高密度脂蛋白 (HDL)或“好”胆固醇，这种是对身体有益的物质;
血液中过多的低密度脂蛋白胆固醇会增加患冠状动脉疾病和其他心脏病的风险。过多的脂肪堆积会导致动脉中形成斑块的粘性物质。随着时间的推移，斑块会使您的动脉变窄或完全阻塞它们。发生这种情况时，身体的某些部位无法获得足够的血液：
堵塞如果流向心脏的血流受阻，可能会导致心脏病发作。
堵塞如果流向大脑的血液受阻，就会导致中风。
堵塞如果流向手臂或腿部的血流受阻，可能会导致外周动脉疾病。
在进行血液胆固醇测试之前，需要禁食（不吃不喝）9 到 12 小时。这就是为什么医院的体检测试通常在早上进行。建议大家在每年进行一到两次体检，掌握自己的身体健康状况。
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