食物诱因：许多食物会引起荨麻疹，包括花生和其他坚果、鸡蛋和贝类。
诱发时间：荨麻疹通常在进食后 1 小时内出现。
水果诱因：如果您对乳胶过敏，食用香蕉、栗子、猕猴桃或芒果会引发荨麻疹。
诱发时间：吃完水果后的12到24小时发作。
添加剂诱因：食品、维生素和其他补充剂、香料、化妆品、护肤品、牙膏或其他产品中使用的色素和防腐剂会引发荨麻疹。
诱发时间：荨麻疹通常在 12 到 24 小时内出现。
药物诱因：许多药物，包括抗生素、阿司匹林、布洛芬甚至疫苗，都可能是诱因。
诱发时间：开始服药后，荨麻疹可能会立即发生，数天、数周或数年。
寒冷诱发：当您在冷水中或在寒冷的户外活动后开始热身时，会出现荨麻疹或发痒的皮疹。当您进入有空调的室内或靠近超市冷柜时，荨麻疹也几乎会立即出现。（这种情况较少）
诱发时间：立刻诱发。
热诱发：您附近的温度比较高，或者您所处的环境持续高温等等。
诱发时间：荨麻疹往往会在几分钟内出现。
紫外线诱发：在阳光下诱发荨麻疹。
诱发时间：荨麻疹通常会在几分钟内出现。
肾上腺素的分泌诱发：压力、运动、高温和热水淋浴是一些会导致你的身体释放肾上腺素的因素。
诱发时间：荨麻疹迅速出现并持续 30 至 60 分钟。
对皮肤的压力：紧身的衣服、坐姿，皮带会施加足够的压力导致荨麻疹。
诱发时间：当对皮肤施加压力或在 4 至 24 小时后出现荨麻疹时，可能会出现荨麻疹。
除了这些诱因外，还有一些罕见的原因会诱发荨麻疹，比如水，肉桂甚至振动都有可能。不过大家不要担心，大部分人都会在1年内自愈，大家只要提高自身的免疫力，不需要太过担心。
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