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老师每年应给自己做一次“心理体检”

连日来有关温岭女教师虐童事件引起了公众对幼儿教育和教师群体的高度关注,相关人士指出,这暴露了当前幼儿教师管理中存在的问题,更暴露了幼儿园保育和教育管理中存在的短板。而对于“教师心理健康问题”却较少有人提及。

针对教师心理健康问题,昨日辽宁省心理咨询师协会理事孙睿熙接受记者采访时说:“事实上,教师的心理状况不仅会影响到教师自己的身心健康和工作、生活,还会直接地影响到教学质量和学生的心理健康。教师的心理健康不容忽视,我们应该来关心教师的心理健康,因为只有一个自身心理健康的教师才能教出一个心理健康、阳光的学生。 ”

半数教师

存在心理健康问题

孙睿熙介绍,国家中小学心理健康教育课题组曾对辽宁省168所城乡中小学2292名教师进行过心理测评,结果是:有51.23%的教师存在心理健康问题,其中32.18%的教师的心理问题属于轻度,16.56%的教师的心理问题属于中度,2.49%的教师已构成“心理疾病”。

教师是压力的重灾区

教师们的心理问题来自各方面,不仅有繁重的工作,还有个人情感、家庭生活等等。教师易出现的心理症状有焦虑、抑郁、强迫、人际关系敏感、敌对、恐惧等。

教师们常被誉为“人类灵魂的工程师”,教师们也觉得自己要为人师表,传道授业解惑,所以教师们普遍有“完美人格”,即觉得自己为人师表应该各方面都要好。但现实是,现阶段的教师们工作任务繁重,上级要成绩,要优秀率,学生感觉到课业繁重,厌学情绪严重,家长们常觉得把孩子交给学校了,老师应该全面教育、负责。所以,教师们一面在教学,一面在育人,经常无形中扮演着心理咨询师的角色。这样,教师们对家庭的顾及就少,家庭也容易出现各种问题。因此教师在种种压力的挤压下很容易出现各种心理问题。

教师应每年

进行一次心理测评

中学教师吴某,上课写板书时要反复地看是否写对了,至少要看三遍。闲下来时头脑里总会反复出现自己上课的画面,回忆自己是否出了什么错误。虽然自己感觉没必要这样紧张,但还是控制不住。吴老师为此感到很痛苦,甚至已经痛苦得不想上班了。

吴老师到心理医生处就医后才得知,她这是很典型的强迫症。她从小就品学兼优,当了老师后更是格外负责。过度追求完美,导致她出现了强迫症。

孙睿熙指出,其实吴老师在得病初期时,如果知道一点心理常识,或者做下心理检查和辅导,就能及早查出来,及时得到治疗,不至于发展到无法正常上班的程度。现在教师们普遍缺乏心理学知识,心理一旦出现问题,很多人不知道如何及时调节,导致心理问题越来越重。其实,教师每年做身体健康检查时,都应做一次心理测评,对于心理测评不合格的教师应及时进行调整和休息,待恢复至正常时再教书育人。

教师们还应多学习心理学知识,或者阶段性地去做心理咨询与疏导,这不仅对自己健康有益,更能对于学生的心理问题有很好的辨识,这样遇到学生有心理问题不会感到无助,更不会因自己的心理问题对学生造成“师源性伤害”。
 

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