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肝硬化是由多种形式的肝脏疾病和病症（例如肝炎和慢性酒精中毒）引起的肝脏瘢痕（纤维化）的晚期。每当您的肝脏受伤一次（无论是由于疾病，过量饮酒还是其他原因），它都会试图自我修复。在此过程中，会形成疤痕组织。随着肝硬化的发展，越来越多的疤痕组织形成，使肝脏难以发挥功能，晚期肝硬化危及生命！
肝硬化造成的肝损害通常无法挽回。但是，如果尽早诊断出肝硬化的原因并治疗，则进一步的损害可能会受到限制，但症状很难逆转。
肝硬化通常没有任何症状或体征，直到肝损害非常严重。当有确切出现的症状和体征时，它们可能包括：经常性感觉到疲劳、容易流血或瘀伤、食欲不振、经常感到恶心、腿，脚或脚踝肿胀（浮肿）、皮肤和眼睛发黄变色（黄疸）、腹部积水（腹水）、皮肤上出现蜘蛛状血管、对于男性，性欲减退，乳房增大（男性乳房发育）或睾丸萎缩
肝硬化的诱发因素：
喝太多酒：过量饮酒是肝硬化的危险因素。
肥胖：肥胖会增加您可能导致肝硬化的疾病的风险，例如非酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎。
患有病毒性肝炎：并非所有患有慢性肝炎的人都会发展为肝硬化，但这是世界上导致肝病的主要原因之一。
通过采取以下步骤来护理肝脏，降低肝硬化的风险：
如果患有肝硬化，请勿喝酒; 如果您患有肝病，应避免饮酒。
饮食要健康, 选择富含水果和蔬菜的植物性饮食。选择全谷物和瘦肉蛋白质来源。减少食用脂肪和油炸食品。
保持健康的体重, 体内多余的脂肪会损害肝脏。如果您肥胖或超重，请与您的医生讨论减肥计划。
降低患肝炎的风险, 共用针头并进行无保护的性行为会增加您罹患乙型和丙型肝炎的风险。
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